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Guida alle Palestre

Lo sport ha il potere di cambiare il mondo. Ha il potere di ispirare. Esso ha il potere di unire le persone in un modo che poche altre cose fanno. Parla ai giovani in una lingua che comprendono. Lo sport può portare speranza dove una volta c’era solo disperazione.”
(Nelson Mandela)

Ebbene si, Londra è stata classificata una delle città più care al mondo, ma non per questo bisogna pensare che tutto sia costoso e proibitivo per chi svolge dei lavori retribuiti con paga base ( minimum wage ).

Ci si trasferisce principalmente per proseguire gli studi o per avviare una carriera, ma non dimentichiamoci di vivere.

E’ fondamentale ritagliare degli spazi personali, momenti in cui eliminare totalmente dalla testa la routine e ripulirsi fisicamente e mentalmente. Per molti il luogo adatto a questo scopo è la palestra. Di certo a Londra non ne mancano. Ce ne sono per tutti i gusti e per tutte le tasche.

Tenersi in forma è molto importante e, contrariamente a quanto molti pensano, serve allenarsi anche per star bene con se stessi e mantenere uno stato di salute ottimale. D’altronde è risaputo che lo sport aiuta a stare bene.

E non ci sono scuse per non andare, in quanto anche se avete orari lavorativi assurdi, ci sono le palestre aperte 24h su 24, dunque qualunque sia il vostro arco di tempo libero, potrete andare ad allenarvi. Di seguito un elenco di alcune palestre londinesi: elencheremo costi, sedi e orari di apertura. Per il resto, potrete comodamente consultare il sito ufficiale di quella che suscita il vostro interesse.


FIT4LESS
Dove si trova: Southwark, Old Street, Tower Hill, Highbury, Bethnal Green, Kilburn, Cricklewood, Catford, Wembley, Croydon.
Costo: 19,99 al mese.
Orari di apertura: Lun- Ven 6:30-22:30 Sab-Dom 8:00-19:00
Sito: www.f4l.com

FITNESS4LESS
Dove si trova: Canning town, Southwark, Cambridge Heath, Chesham, Sutton.
Costo: 15,99 al mese
Orari di apertura: Lun- Giov 6:00- 22:30 Ven 6:00- 21:00 Sab-Dom 8:00 – 21:00

PUREGYM
Dove si trova: Piccadilly, Victoria, Oval, Holborn, Great Portland Street, South Kensington, Lambeth, Aldgate, Bayswater, Finsbury Park and more and more…
Costo: a partire da 14,99 al mese
Orari di apertura:  Lun-Ven 5:30 – 21:30 Sab-Dom: all day

SOHO GYM
Dove si trova: Borough, Bow, Camden, Clapham, Covent Garden, Earls Court, Farringdon, Waterloo
Costo: variabile. Ci sono vari tipi di abbonamento: weekends only, all week e only off peak times.
Orari di apertura: Lun-Ven 06:30-22:00 Sab-Dom 08:00- 20:00
Sito: www.sohogyms.com

THE GYM GROUP
Dove si trova: Waterloo, Angel, Charing Cross, Vauxhall, Stockwell,Colindale, Manor House, Tottenham Hale, Lewisham
Costo: a partire da 10,99 al mese
Orari di apertura: 24h su 24
Sito: www.thegymgroup.com

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